problem z

Jesz rególarnie?? i staraj sie jeśc w produkty nie przetworzone ,trzymaj dodatkową ilośc kalorii jak pisze King,czy to z węgli i dodatkowo tłuszcze.Jeśli masz problem z taka ilosci jedzenia to dodatkowo kalorie uzyskuj z odżywek,MASS XXL

Witam Wszystkich mam Problem z ulozeniem dobrej diety na spalenie tkanki tluszczowej. Info o mnie : lat:18 wzrost:177cm klata:120cm lapa:43cm waga:100kg Wszyscy zazdroszcza mi masy , ale ja chcem dobrze wygladac , a nie tylko byc szeroki.Chcem spalic zbedny tluszcz . Prosze o pomoc !! Trenuje ok. 3 lat z przerwami (powodem przerw [...]

i forum sportowe, więc mam nadzieję, że ćwiczy ..tylko o tym nie napisała. Miała tylko problem z wyliczeniem kaloriia nie z ułożeniem treningu..więc zakładam, że go ma.

[...] dietą to róznie jem jak chcem ale staram sie jesc 3 posiłki dziennie wenetualnie 4 :)Z Znacie jakąs masc na rozstępy lub jakie witaminy jesc aby skóra sie nierozpadała. Mam problem z rozstepami od 6 klasy podztawówki zaszybko rosłem a skóra mi niewytrzumała :( All ciało mam w blizanch. Ręce, nogi kolana , barki pachy , troche na brzuchu :( FAK ! [...]

Nie kupuj jeszcze :] Powiem tak też mam 16 lat ćwiczę dopiero 3 miesiące , od tygodnia w diecie pomaga mi Gain Bolic 6000 :] I to tylko dlatego że mam problem z nabraniem masy mięśniowej. Tak wiec narazię daj sobie spokój i zobacz jak Ci będzie szło z dietą :] Takie jest moje zdanie . Pozdro Kowal

przed treningiem tez biorę tylko 1 porcje , ale czasami zdarza się dołek na treningu i wtedy dopijam 2 porcję , trenuje pod wieczór i stąd problem z zaśnięciem , normalnie 200-300mg to dla mnie idealna dawka spadek mocy na treningu moze wynikac z odzywiania, jak brakuje energii, byc moze trzeba nieco zmodyfikowac posilek przed trenigniem

[...] 12. * - przerwa 2:00 zamiast 1:00 Spadek powtórzeń w podciąganiu wynika z tego, że podciągałem się normalnie na szeroko (nie ograniczała mnie futryna). Mam nadzieję, że problem z kolanami to tylko przeciążenie i od 3. czerwca projekt zwierzak 2014 wkroczy w fazę totalnego rozp******u. Zmieniony przez - Orangensaft w dniu 2013-05-24 00:10:21

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy.holesterol i próby wątrobowe w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 110 -martwy ciąg: nie robie bo miałem problem z plecami -przysiad: jak wyżej

teoria teorią a w praktyce różnie to bywa z tą glutą, problem z nią jest taki, że większość nie wie czego się po niej tak naprawdę spodziewać, ja za namową jednego z naszych czołowych niegdyś zawodników spróbowałem, mimo, iż bylem sceptykiem w kwestii gluty i przyznam szczerze, że zmieniłem zdanie, ale dawki minimum 20 g dziennie moim zdaniem

[...] staram się, aby węgli nie było zbyt dużo w porównaniu do tłuszczu dziś różnica to 60g. Z kontuzji nie wiem niestety, kiedy wyjdę... w poniedziałek zdjęcie szwów, ale mam problem z ścięgnem u ręki, które prawdopodobnie uszkodziłem podczas "zranienia". Zastanawia mnie jedna kwestia... mam jeszcze pół puchy Dorian Yates - Black Bombs . Czy mogę [...]

Myślałem też wrzucić arimidex bo mam pod ręką. Słyszałem że niektórzy mają problem z synexem właśnie, w sensie że bardzo słabo na nich działa. Tylko zaś nie ma tu problemu z odbiciem.

mariachi Może byc problem z takim gryfikiem ale widziałem gdzieś kiedyś w Markecie gryfik z miejscem na ciężary 15cm jak nigdzie nie znajdziesz zostaje opcja u Tokarza na pewno by wytoczył gryfik na zamówienie ja mam na siłowni 2 takie z 50 cm długa cześć chwytana z 18cm i drugie tyle jak nie więcej na ciężary leża i ich nie używam

[...] ten hormon do czasu aż dokupisz go 2 jm nie ma sensu zupełnie chyba że zależy ci na poprawie cery włosów paznokci bo nic więcej na takiej ilości nie osiągniesz dokup deki i testa i zrób cykl metka deka min 14 tyg test o min 2 tyg dłużej od deki do deki kup cabaser i problem z głowy jeśli chodzi o skutki uboczne nandrolonu (decka dick,ginko)

Mam dokładnie taki sam problem z estrem.., chyba po ostatniej redukcji na bardzo niskich kcal tzn vlcd z ładowaniami tak się pogorszyło, zaczęły stawy pobolewać. Wyniki prawie identyczne jak kolega.., To co do neurologa czy się unormują...... Bo też mam takie stany rozdrażnienia, ospałości czasem nic mi się nie chce.., Jestem po masie 4 miesiące [...]

[...] ćwiczyć pod każdym względem, bieganie, rower, pływanie to wszystko treningi aorobowe dla których orgznizm wykorzystuje jako paliwo miedzy innymi tłuszcz. Piszesz że masz problem z piersiami i obawiam się że może być to gineko- lub lipomastia. Badaj swoje sutki, sprawdź czy nie wyczuwasz drobnych guzków, porównuj (oczywiście dyskretnie i tylko [...]

osobiscie mam wielki problem z zasypianiem cos odemnie czytanie zma melisa spacer lecytyna + b6 wszystkiego probowalem oprocz lekow nieziolowych nasennych ostatnio lece na lecytynce i narazie super wczoraj zasnalem ale jak dzis bedzie zobaczymy ;)

testy są w czerwcu 2008 ale jak mi sie nie uda to moge próbować za rok... tylko w tedy może być problem z napisanie części teoretycznej (fiza i chemia)

BCAA jest gorzkie i niedobre. Ja mam problem z połknięciem jednej łyżeczki. Muszę zapijać czymś słodkim. :-)

Zmieniłem trochę, według Twoich wskazówek. Przekroczyłem kcal bo miałem problem z drugim posiłkiem w pracy. /SFD/Images/2016/1/5/06211aeed780423da39cc3a0422d56c1.jpg

Zmieniłem trochę, według Twoich wskazówek. Przekroczyłem kcal bo miałem problem z drugim posiłkiem w pracy. /SFD/Images/2016/1/5/f667ceda08274eccbfa91300cafaacd2.jpg